Il corso di giocomotricità si rivolge a bambini di età compresa tra 3 e 6 anni e mira a fornire gli schemi motori di base attraverso un approccio ludico e divertente.
Il corso di BabyGym è rivolto a bambini di età compresa tra 1 e 3 anni e rappresenta un primo approccio ludico-motorio
Attività dinamica per l'affinamento degli schemi motori di base e l'apprendimento dei fondamentali dei principali sport individuali e di squadra. Migliora l'agilità e la destrezza.
Corso di base per un corretto avvicinamento a questa disciplina attraverso l'apprendimento della corretta tecnica di base
Corso di base per un corretto avvicinamento a questa disciplina attraverso l'apprendimento della corretta tecnica di base
Corso intermedio per l'apprendimento della tecnica della ginnastica artistica con i grandi attrezzi.
Corso di base per un corretto avvicinamento a questa disciplina attraverso l'apprendimento della corretta tecnica di base
L'uso del trampolone, dei trampolini, della pista airtrack e della buca paracadute permette lo studio degli elementi di pre-acrobatica e acrobatica in tutta sicurezza.
Lo scopo di questa attività è di completare un percorso superando gli ostacoli che si frappongono dal punto di partenza al punto di arrivo. Abilità sviluppate: coordinazione conoscenza del proprio corpo, equilibrio, proprietà cinestesiche elasticità e forza muscolare.
Attività ludico motorie e di intrattenimento rivolte ai bambini a partire dai tre anni di età.
Il Calisthenics (dal greco "forte" e "bello") è una disciplina che utilizza il proprio corpo come resistenza per raggiungere obiettivi di forza, controllo ed estetici. In questo corso, qualsiasi sia la tua età e il tuo percorso sportivo, imparerai a muovere il tuo corpo e a sfidare la gravità in totale sicurezza.
Circuito basato sul metodo Tabata in cui l'attività cardiovascolare si associa allo sviluppo della massa muscolare, al mantenimento della tonicità e al miglioramento dell'agilità.